2026.5.11
連休中に乱れた睡眠リズム、戻せていますか？
GWが明け、少しずつ日常のリズムに戻り始めた頃かと存じます。
連休中は、
・夜更かし
・スマホや動画を見る時間の増加
・食生活や生活リズムの変化
などから、自律神経が乱れやすくなる時期でもあります。
「寝つきが悪い」
「眠っても疲れが取れない」
「朝から頭が重い」
そんな感覚を抱えている方も少なくありません。
実は、睡眠の質と頭皮環境・自律神経は深く関係しています。
頭皮が硬く緊張した状態が続くと、無意識の食いしばりや首肩のこわばりにつながり、心身が“休息モード”へ切り替わりにくくなることも。
ヘッドスパでは、頭皮や首まわりをゆるめながら血行を促進し、緊張状態をやさしく解いていきます。
施術後に
「頭が軽くなった」
「久しぶりに深く眠れた」とお声をいただくことも多くございます。
myrrhでは、眠りやリラックスケアを目的とした、CBD（カンナビジオール）を使用したスパメニューもご用意しております。
CBDはリラックスをサポートする植物由来成分として知られています。
myrrhでは、世界シェアNo.1のエリクシノール製品を使用しております。
なんとなく続く疲労感や睡眠の乱れを感じた時こそ、頭皮から整える時間を取り入れてみませんか？
GW後のコンディション調整として、ぜひお気軽にご相談ください。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
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表参道駅から徒歩4分
パーソナルヘッドスパ専門店myrrh〈ミルラ〉
address：港区南青山4-17-51 est Largo OMOTESANDO 303号室
TEL：03 4362 8536
LINE ID：@825bddsw
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