お客様から、「もう十数年シャンプーは朝にやっているんだけど、本当は夜がいいのよね？」と、ご質問をいただくことがあります。



お答えは「基本は夜がベスト。朝にシャンプーするならその後の保湿が出来ていればオッケー！」です。



やはりその日の汚れ（酸化した皮脂やスタイリング剤）は、その日のうちに落とした方がいいです。



汚れが枕カバーに付着して不衛生になったり、嫌な臭いの原因になってしまったり、ひどい場合には過酸化脂質が毛穴に詰まり毛の立ち上がりを妨げてしまいます。
 

また、なぜ朝シャンの後の保湿が重要かと言うと、洗い立ての頭皮は皮脂膜の形成が整っておらず無防備な赤ちゃん肌のような状態だから。

洗ってから4時間ほどで皮脂膜の再形成が完了します。

これは頭皮を紫外線のダメージから守るためにとても必要なもの。

（時間が24時間以上経つと、酸化して良くないものへ変化するのですが）



赤ちゃん肌を守るためにはベビーローションのような保湿アイテムが必須ですよね。

洗い立ての頭皮にも、皮脂膜の代わりをするものが必要です。

スカルプローションや育毛剤を活用しましょう。



とは言え、疲れてどうしても頭を洗う余裕がない、、そんな夜もありますよね。



どうしても朝シャンプーになってしまう場合に心がけてほしい3つのポイントがあります。

①：◯◯◯◯◯と◯◯◯はゆっくり丁寧に

②：◯◯を1分◯◯

③：保湿までしっかり行う



基本ですが、バタバタしやすい朝にはつい手を抜きがちなことです。

これを守っていれば、朝シャンプーでもケアに不足なし☆

詳細は次回のブログをお楽しみに！